Žašto je tenis najbolji sport

Znanstvena sportska zajednica se složila sa onim u što smo mi dugogodišnji zaljubljenici u tenis vjerovali cijelo ovo vrijeme - da tenis nije samo jedan od najboljih sportova za igranje kroz cijeli život, nego je također najbolji prvi sport za djecu općenito. Logično je da roditelji podržavaju svoju djecu da izaberu inicijalni sport koji će razvijati najveći broj vještina potrebnih u velikom broju ostalih sportova i aktivnosti.

Ovdje su navedena pojednostavljenja objašnjenja specifičnih motoričkih kretnji   tenisu i njihova usporedba sa drugim sportovima (uključujući i socialni aspekt):
 
1.Bacanja
Svi znamo da je pokret kod servisa ili smeša sličan kao servis ili smash u odbojci i badmintonu.

2.Hvatanja
Već je dugo poznato da su vještine (osjećaj za loptu) potrebne za igranje voleja, drop-shota, lobova i ostalih „specijalnih“ udaraca u tenisu odlični preduvjeti za razna hvatanja u ostalim sportovima (košarka, rukomet).

3.Udaranja
Svatko tko je igrao tenis zna koliko je lakše naučiti neki drugi sport sa reketom.
 
4.Trčanje i udaranje
Ova specifična vještina je najveći izazov u tenisu i jedna od najvažnijih koje sportaš mora razvijati. U tome se rijetko koji sport može usporediti sa tenisom.

5.Ritam kretanja
Sportski učitelji počinju naglašavati važnost ritma u sportu, premda učitelji plesa, gimnastike ili klizanja već odavno koriste tu povezanost. Pošto je tenis kontinuirana ritmička aktivnost, igrač dobiva osjećaj za tajming i ritam koji se može koristiti u većini ostalih sportova.

6.Aerobno
Premda je tenis uglavnom anaerobni sport, svatko tko je došao do određenog stadija razvoja teniske tehnike zna koliko je naporno igrati dugačak poen na kraju 3 ili 5 seta. Izdržljivost u tenisu je neophodna za brzi oporavak nakon napornog poena.

7.Anaerobno
Nedavno je prikazana usporedba utrošenih kalorija u 3 sata igranja tenisa sa ostalim sportovima. Natjecateljski i tenis srednjeg intenziteta su na vrhu liste.

8.Razvoj cijelog tijela
Tenis je sport u kojem su agilnost (brza promjena pravca kretanja) i motoričke kretnje gornjeg dijela tijela usko povezane(trčanje i udaranje). Na taj način se razvija kompletna muskulatura pogotovo kod igrača koji igraju dvoručni bekend. Samo kod vrhunskih natjecatelja koji igraju jednoručni bekend potrebne su dodatne vježbe za proporcionalan razvoj leđnih mišića.

9.Mentalni razvoj
Tenis je prije svega  mentalna igra, borba dvije individualnosti. Puno se toga može saznati o karakteru  osobe gledajući je kako igra meč. Djeca koja su prošla školu tenisa i počela sa natjecanjem moraju proči preko mentalnih prepreka koje postanu lakše savladive sa iskustvom i treningom. Naučene tehnike kasnije mogu upotrebljavati u bilo kojem momčadskom ili individualnom sportu. Sa vremenom dijete postaje sposobno nositi se sa uspjehom ili neuspjehom teniskih ali i onih "životnih" mečeva.

10.Razvijanje socijalnih vještina
Dobro organizirani teniski klub osigurava djetetu mjesto gdje će se osjećati samostalno, zdravo provoditi vrijeme u igri i tjelesnoj aktivnosti. Na taj način dijete upoznaje nove prijatelje sličnih interesa.
U slučaju preseljenja uvijek se može javiti u lokalni klub i pronaći novog sparing partnera. Prilikom pohađanja fakluteta može sudjelovati na sveučilišnim natjecanjima, a kasnije kao zaposlenik na korporacijskim ili ostalim momčadskim igrama.

11.Doživotno igranje
Tenis ima još jednu prednost. To je rijedak sport koji se može igrati doživotno i u veteranskim danima - sve dok noge služe. Ipak, ima smisla uložiti vrijeme u aktivnost koja će dati najveće dividende. Tenis radi upravo to.